تناول الزبادى يساعد فى التخلص من السمنة

السمنه كثرته هذا الزمان كفانا الله شرها
لكن الوزن يتبع الطول يكون افضل شي
ازياده فوق الطول ب3 او اقل ب2
مثلا الطول 168يكون لوزن من 166الى173
تقريبا حسب الطول
مشكور اخي وسمحلي علي الضافه

إفادة قوية
هذا ما اعتدناه منك أخي ابن مطيع مشكور

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ترروك
السمنه كثرته هذا الزمان كفانا الله شرها
لكن الوزن يتبع الطول يكون افضل شي
ازياده فوق الطول ب3 او اقل ب2
مثلا الطول 168يكون لوزن من 166الى173
تقريبا حسب الطول
مشكور اخي وسمحلي علي الضافه



مشكور على الاضافة وتعليق الرائع
ولاكن وش رايك بالون الاحمر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميس الريم
إفادة قوية
هذا ما اعتدناه منك أخي ابن مطيع مشكور



تشرفنا بمرورك أختي
شكراُ لك