اللبن الزبادي الغذاء السحري

ان الذين يعانون من السمنة فقدوا 22 بالمئة
من وزنهم بتناول 3 حصص من اللبن الزبادي قليل الدسم في وجباتهم يشكل يومي

أكثر من هؤلاء اللذين لايتناولون اللبن في وجباتهم اليومية 0

وأنهم فقدوا 61 بالمئة أكثر من الدهون المخزنةفي الجسم0

ذلك لإحتواء اللبن على نسبة عالية من

الكالسيوم والتي تساعد على تذويب الدهون

طبب نفسك بنفسك

اشكرك اختي على الموضوع المفيد.

لك الشكر اخي عايض على المروروالتواجد