أغذية تؤثر على حالتك النفسية

أغذية تؤثر على حالتك النفسية

//

//

:: بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل إيجابي ::

يساعد على إشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

يحسن المزاج ويشعرالإنسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة أربعين يوماً : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحة : الخبز الاسمر

يذهب الغم : العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكِبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الأعصاب : الخيار

يساعدان على إزالة التعب والكآبة : البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والإكثار منه مفسدة : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي: الدارسين والزنجبيل

يزيد الذكاء : العسل

:: بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي ::

يقسي القلب : كثرة أكل اللحم

يورث النسيان : كثرة أكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الرديئة

قسوة القلب وقلة الرأفة والرحمة : اللحم غير حلال الذبح

تؤثر أخلاق هذا الحيوان على أخلاق آكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونة


بالاكتئاب والتعب بالإضافة إلى تأثيرها على صحة الجسم : السكر الابيض والملح المكرر

أتمنى لكم الفائدهـ

جزاك الله خير
وسلمت يمينك

يعطيك العافيه بنت راشد

معلومات قيمه أول مره أسمع فيها

شكرا

معلومة مفيدة
وتسلمي على هالأختيار الرائع
...

كل الشكــــــــر على الأختيار المفيد ورائع
يابنت راشد
بنتظار الجديد.,....
تقبلو مروري

لك جزيل الشكر على ماأفدت

موضوع قيم ومفيد
يعطيك العافية