صحتي

يكون لذيذا أن تتناول كأسا من المشروب البااااارد بعد الوجبة الغذائية لكن هل تعلم؟ أنه سوف يصلب الماده الزيتية التي استهلكتهاالآن وسوف تبطيئ عملية الهضم وحالما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض 0 سوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب وسوف يبطن الأمعاء0
فاجعل العصائر معتدلة البرودة هي البديل 0للحفاظ على صحتك

لكٍ جزيل الشكر اختي على المعلومات القيمه

معطره الموضوع اختي نعومة

والله أنا ماأعرف إلا كوب لبن بعد الغدا ولازم يكون ثلج
ولا ماأرتاح والله

يعطيك العافيه والله أنا ماكنت أعرف هذا الشي ومشكورة على المعلومه

بالعافيه أخ سلمان بس
لاتجعله شديد البرودة
لطفت المعلومة بمرورك