21-07-09, 02:18 PM
|
المشاركة رقم: 1 |
| المعلومات | | الكاتب: | | | اللقب: | مشرف سابق
| | الرتبة: | | | الصورة الرمزية | | | | البيانات | | التسجيل: | Aug 2008 | | العضوية: | 1293 | | الاقامة: | بريدة | | الجنس: | ذكر | | المواضيع: | 1624 | | الردود: | 5444 | | جميع المشاركات: | 7,068 [+] | | بمعدل : | 1.19 يوميا | | تلقى » 2 اعجاب | | اخر زياره : | [+] | | معدل التقييم: | | | نقاط التقييم: | 121 |
| الإتصالات | | الحالة: | | | وسائل الإتصال: | |
| المنتدى :
طــــــب الأســـــــــرة فاكهة الكيوى غنية جداً بالفيتامين "c"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فائدة الكيوي
أكد خبير التغذية "عصام عبد الجليل" أن فاكهة الكيوى غنية جداً بالفيتامين "c" فكل 100 جرام منها يحتوى على
200 إلى 300 ملى جرام من الفيتامين، لذا يمكنها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين "c".
ومن أهم فوائد فاكهة الكيوى أنها تقاوم التهاب الأنسجة وتساعد فى التخلص من حالات الرشح الشديد، كما
تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجى الطبيعى "أى تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان".
ولأنها تحتوى على أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد، يجعلها قادرة على مقاومة اضطرابات الدورة الدموية،
وتنشيط خلايا الأنشطة العصبية كما تساعد فى عملية الهضم وتساعد على خفض معدل الكولسترول فى الدم.
تحياتي
م/ن
|
| |
العرض العادي
