08-04-09, 07:59 PM
|
المشاركة رقم: 1 |
المعلومات | الكاتب: | | اللقب: | Banned
| الرتبة: | | البيانات | التسجيل: | Apr 2009 | العضوية: | 2064 | المواضيع: | 15 | الردود: | -4 | جميع المشاركات: | 11 [+] | بمعدل : | 0.00 يوميا | اخر زياره : | [+] | معدل التقييم: | | نقاط التقييم: | 50 | الإتصالات | الحالة: | | وسائل الإتصال: | | | المنتدى :
مجلس مطبخ حــــواء طريقه عمل قهوه يونانيه مثلجه طريقة عمل قهوة
يونانية مثلجة
المقادير:
1 ملعقة صغيرة سكر سنترفيش.
4 مكعبات ثلج.
1ملعقة صغيرة بن.
1كوب لبن منزوع الدسم.
1 ملعقة صغيرة ماء.
الطريقة:
- يخلط البن والسكر والماء ومكعبات الثلج في الإناء الذي يستخدم لإعداد القهوة ثم تخفق المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة ثلاثين دقيقة حتى تتكون الرغاوي.
- يضاف اللبن مع التقليب حتى تمام الامتزاج.
- تصب القهوة في كوب طويل.
*يساوي هذا المشروب = أربعة مقادير.
القيمة الغذائية / المقدار:
السعرات الحرارية = 116.
الكربوهيدرات = 19 جرام.
الدهون = ــــ.
الكوليسترول = 4 ملجم.
البروتينات = 9 جرام.
الصوديوم = 130 ملجم.
|
| |