|
الفريدي يصدر كتاب [ فن الاسترخاء ] ( صحيفة حرب الإعلامية ) : http://www.harb10.com/infimages/myup...44916e8d15.JPG صدر للدكتور ماطر بن عواد الفريدي كتاب "فن الاسترخاء" والذي يعالج من خلاله العديد من القضايا المتعلقة بالاكتئاب والقلق، والحزن والتوتر والألم، وطريقة التعامل مع هذه المشاعر والتخلص منها. وقدم الكتاب الدكتور عبدالحميد الحبيب استشاري الطب النفسي. كتب الفريدي في المقدمة "لقد صمم هذا الكتاب بهدف تعليمك أكثر تقنيات وتمرينات الاسترخاء ومعالجة الضغوط الشائعة بين الناس، فلتعتبره عزيزي القارئ دليلك نحو الارتقاء بوعيك برد فعلك الشخصي تجاه الضغوط، ونحو بناء إحساسك بالسيطرة والتحكم في مسببات الضغوط داخل حياتك". الكتاب صادر عن دار المساء للنشر والتوزيع. |
رد: الفريدي يصدر كتاب [ فن الاسترخاء ] سلمت يمين الدكتور ماطر وارجو ان ينفع الله بهذا الكتاب ... ولا شك انه سوف يكون نافعا باذن الله لان الدكتور ماطر متخصص بهذا المجال ولديه خبرة على ما اظن تؤهله لاصدار مثل هذا الكتاب المتخصص والضروري في هذا الزمن الذي تضغط احداثه على اعصاب الناس واحاسيسهم ..... جزاه الله خيرا ولعلنا نجد الفرصة لامتلاكه والاطلاع عليه والاستفادة منه .... وشكرا لك الطميشاء على هذا التنويه واللفتة الطيبه لاعدمتك |
رد: الفريدي يصدر كتاب [ فن الاسترخاء ] مشكووووووور يا الطميشاعلى هذا الخبر ,,,, http://alfredah.org/up/uploads/6c18beb370.jpg الدكتور الفريدي هو :: الدكتور / ماطر بن عواد بن عبدالله بن هديب الفريدي http://www.up378.net/up/jpg/UrG20426.jpg وهو مدير مستشفى الصحة النفسية في محافظة حفر الباطن وقد قام الدكتور ماطر بن هديب الفريدي بمناقشة الرسالة المقدمة منه لنيل درجة الدكتوراه في الصحة النفسية بجامعة دمشق في يوم الاثنين الموافق 15-6-1430هـ وقد تم اجازة الرسالة ونال د.ماطر بن هديب الدرجة العلمية مع مرتبة الشرف. http://www.up378.net/up/jpg/saa20426.jpg الدكتور ماطر بن هديب يتسلم الدرع من الشيخ / سعود بن نايف بن هديب الفريدي |
رد: الفريدي يصدر كتاب [ فن الاسترخاء ] ما شاء الله لا قوة إلا بالله أسأل الله الكريم أن ينفع به ويوفق الدكتور / ماطر ،، وإن شاء الله نرى مزيداً من إبداعاته ومؤلفاته كل الشكر والتقدير لك على الخبر الجميل |
رد: الفريدي يصدر كتاب [ فن الاسترخاء ] ماشاء الله تبارك الله الف الف مبرووك للدكتور ماطر بن عواد الفريدي هذا الانجاز واشكرك ابو راكان على اذافة هذه المعلومات والشكر موصول للطميشاء على هذا الخبر |
رد: الفريدي يصدر كتاب [ فن الاسترخاء ] مووفق ان شاء الله .. اشكرك |
رد: الفريدي يصدر كتاب [ فن الاسترخاء ] نبارك للدكتور ماطر الفريدي صدور كتابه الجديد ونسال الله ان ينفع بكتابه القيم والشكر للطميشاء على ايراد الخبر ولبو راكان على اضافة معلومات تعرفنا اكثر بالمولف تقبلوا وافر التحايا |
رد: الفريدي يصدر كتاب [ فن الاسترخاء ] بالتوفيق لابن هديب .. لكن من وين احصل الكتاب .. اذا كان احد عنده اي خلفيه الله لايهينه |
رد: الفريدي يصدر كتاب [ فن الاسترخاء ] http://www.al-jazirah.com/20110506/cu20d.htm http://www.alfredah.net/images/font_big.jpg http://www.alfredah.net/images/font_small.jpg http://www.al-jazirah.com/20110506/cu20.jpg يعلمنا فن الاسترخاء.. ويقول مؤلفه الدكتور ماطر بن عواد الفريدي: قدمت هذا الكتاب في الاسترخاء وكان موجهاً إلى التركيز على ما يحتاج إليه المهتمون بالاسترخاء من مفهومه وفوائد ومنهجه وأساليبه وطرقه وتمارينه والتأمل والاسترخاء بالتنويم الإيحائي.. الكتاب يدعو للتخلص من الاكتئاب.. القلق.. التوتر.. الحزن.. الألم.. وقد قدم له الدكتور عبدالحميد الحبيب استشاري الطب النفسي.. ويقول المؤلف: التأمل هو أحد أشكال الاسترخاء وهو وسيلة من وسائل مقاومة التوتر النفسي لكن الفرق بينهما يكمن في أن الاسترخاء يساعد على جعل العقل في حالة أشبه بالحلم الممتع دون اتجاه أو تحديد معين. اقترح المؤلف أن يكون في المنزل مكان مخصص للاسترخاء لا يوجد هواتف أو ضوضاء.. وقال: إن امتلاكك مكاناً يمكنك أن تزعم أنه خاص بك يساعدك في القضاء على الضغوط.. وفي خاتمة الكتاب قال المؤلف: نأمل أن نكتشف أن إدخال القليل من التغييرات الفعّالة على أنماط الحياة قد حقق نتائج واقعية وأنك تغادر المكتب في الموعد وتضع لنفسك ملاذاً تسترخي فيه وتكرس بعض الوقت للهو. من المفترض الآن أن تكون الآن على الدرب السليم لحياة حافلة بقدر أكبر من الصحة والهدوء والسعادة. |
| الساعة الآن 08:37 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO TranZ By
Almuhajir